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Primavera all’aria aperta

Barbara Damiano 09.03.2017

Rincorrendo la Primavera, che tra poco torna da noi!

 

Per me la Primavera è scombussolare gli orari e le routine:

 

  • ricominciare a passare il tempo fuori casa, al parco o in giardino;
  • fare i picnic sul tappeto;
  • andare più spesso al cinema;
  • pattinare in strada.

 

Respirare, stare all’aria aperta, fare scorta di luce e ossigeno, cambiare abitudini.

 

Possiamo partire dalle cose semplici: appena si alza il sole possiamo scendere in cortile a fare i compiti, fare merenda con un gelato, restare giù tutto il pomeriggio – almeno finché la temperatura lo permette.

 

Mettiamo in moto le endorfine: alla luce del sole faremo il pieno di energia vitale, ci sentiremo più forti, più ispirati, più allegri, più sereni.

E la sera, dopo lunghe corse e giochi, anche i bambini andranno a dormire più volentieri.

 

Da adesso fino alla fine dell’estate, basta orari fissi: lasciamo che luce e aria siano le nostre compagne più fidate, godiamoci un po’ di improvvisazione.
Siamo fatti per respirare ossigeno.

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